จัดกิจกรรมให้ความรู้ผ่านเสียงตามสาย ตา - ยาย อิ่มสุข ในหัวข้อ"แม้โรคภัยจะใกล้ตัว แต่ความห่วงใยก็อยู่ใกล้กว่าเสมอ"

จัดกิจกรรมให้ความรู้ผ่านเสียงตามสาย ตา - ยาย อิ่มสุข ในหัวข้อ
20 มิ.ย. 2568 1,871

วันศุกร์ที่ 20 มิถุนายน 2568 นางสาวนพวรรณ นวลมณี ผู้อำนวยการศูนย์พัฒนาการจัดสวัสดิการสังคมผู้สูงอายุภูเก็ต มอบหมายให้นายสิทธิพงศ์ พิทักษ์คีรีภูมิเจ้าพนักงานพัฒนาสังคมปฏิบัติงาน จัดกิจกรรมให้ความรู้ผ่านเสียงตามสาย ตา - ยาย อิ่มสุข ในหัวข้อ"แม้โรคภัยจะใกล้ตัว แต่ความห่วงใยก็อยู่ใกล้กว่าเสมอ" ซึ่งเป็นสาระน่ารู้ ง่ายๆเกี่ยวกับการดูแลตัวเองในช่วงโควิด (ตามสถานการณ์ของจังหวัดภูเก็ต ในปัจจุบัน) ทั้งเรื่องสุขภาพกาย สุขภาพใจ และพลังบวกที่เราจะส่งให้กันและกัน7ข้อ คือ 1. ล้างมือ คือ เกราะป้องกันง่ายๆ ที่หลายคนมองข้าม 2. หน้ากากผ้าหรือหน้ากากอนามัยใส่แล้วช่วยกันได้ 3. กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ คือยาวิเศษของทุกวัน 4. ออกกำลังกายเบาๆ แค่วันละนิด ก็ฟิตได้ 5. ดูแลใจ ไม่ให้เหงาไม่ให้เครียด 6. ใช้เวลานี้เรียนรู้สิ่งใหม่ หรือทบทวนเรื่องเก่า ๆ ที่ลืมไปแล้ว 7. ส่งกำลังใจให้กัน คนละนิด วันละหน่อย ก็อบอุ่นหัวใจแล้ว